Секреты уюта

Эфирные масла, используемые многими хозяйками для ароматизации дома, обладают не только эстетическим, но и лечебным эффектом: действуя в сверхмалых дозах, молекулы ароматных соединений за считанные секунды достигают головного мозга и влияют на биохимические процессы в организме. Однако ни одно лекарство не лишено побочных действий, и аромамасла не исключение.



Применять их нужно, строго соблюдая следующие правила:

Прежде чем использовать аромат, протестируйте его... и себя. 1 каплю масла разведите в 1 чайной ложке любой основы (крем для рук, растительное масло) и эту смесь нанесите на кожу запястья. Если к концу дня изменений на коже нет и запах по-прежнему нравится, можно смело его использовать.

Строго соблюдайте дозировку! 1 мг масла требуется для ароматизации 1 куб. м воздуха в помещении. 1 капля 100%-ного эфирного масла весит 23–25 мг. Зная размеры комнаты и высоту потолков, легко подсчитать ее объем. Так, 2 капель эфирного масла достаточно для помещения площадью 19–20 кв. м при высоте потолков 2,5 м. Если в комнате находятся дети, берите половину дозы.

Помните, что при ежедневном использовании одного и того же аромата развивается привыкание. Пользоваться аромамаслами нужно курсами в течение 2–3 недель, а затем делать перерыв.

При беременности и кормлении грудью ряд аромамасел противопоказан. Внимательно изучите информацию о масле перед покупкой. Людям с аллергией на пыльцу (поллинозом) тоже следует осторожней относиться к ароматерапии.


Источник http://www.medweb.ru/articles/aromaty-dlya-doma-sekrety-uyuta-garmonii-i-zdorovya